Химиялық қолдаусыз, тұрақты арықтау – бұл тек қиял емес.
Салмақ жоғалту енді тек эстетикалық мәселесі ғана емес, сонымен бірге сау өмірдің ажырамас бөлігіне айналды. Алайда, қазіргі заманның «...
Posts by admin
Шөп шайларын қашан ішу керек?
Бұл шай түрлі уақытта әртүрлі әсер көрсетеді.
Шөп шайлары – жай ғана сусын емес, табиғат ұсынған емдік қолдау. Алайда әсерін сезіну үш...
Аш қарынға шай ішуге бола ма?
Барлық шөп шайлары аш қарынға ішілмейді, бірақ кейбіреулері ішуге болады. Ал сенінкі қайсысы?
Көп адамдар таңертеңгілік күнді сергек б...
Метаболизм қалай жылдамдайды?
Сізге энергия, жеңілдікті және теңгерімді жаңаша өмір мүмкіндік береді!
Метаболизм — тағамнан алынған қоректік заттарды энергияға айна...
Өдем неге жиналады?
Әдемсіздік, ауырлық сезімі, тығыз киімдер… Себебі тек салмақ емес болуы мүмкін!
Күн ішінде әсіресе қолдарда, аяқтарда және іш бөлімінд...
Тәттіге деген құмарлықты қалай бақылауға болады?
Нақты аштық па, эмоциялық жеу ме?
Тәттіге деген құмарлық, әсіресе диета ұстанушылар мен денелі тамақтануға көшкісі келетіндер үшін ең ...
Арықтау кезінде жиі жіберілетін 5 қате
Басталуы оңай, әрі қарай ұзаруы – шыдамды қажет етеді...
Арықтау мақсат қана емес, бір үдеріс. Бірақ осы үдерісте көптеген адамдар мот...
Күн сайын қанша су ішу керек?
Өмірдің негізі – су. Адам ағзасының шамамен 60%-ы судан құралған, және әрбір жасуша, әрбір жүйе осы ғажайып сұйықтыққа мұқтаж. Бірақ кү...
Капсула ма, шай ма?
Саған қайсысы лайық?
Арындау және арықтау жолында көптеген адамдар былай деп ойланады:
«Капсула ма, әлде шай ма таңдағаным дұрыс бола...
Detoks дегеніміз не? Қандай пайдасы бар?
Detокс дегеніміз не? Ол неге қажет?
Қазіргі өмір салты, ретсіз тамақтану, қоршаған ортаның зиянды заттары мен стресс ағзамызда қалақсы...