Blog

Шөп шайларын қашан ішу керек?

Бұл шай түрлі уақытта әртүрлі әсер көрсетеді.

Шөп шайлары – жай ғана сусын емес, табиғат ұсынған емдік қолдау. Алайда әсерін сезіну үшін қашан ішу керек екені ішкенімен тең дәрежеде маңызды. Өйткені организмнің биоритмі, ас қорыту жүйесі және гормондық балансы күннің әр сағатына қарай өзгереді. Сондықтан “шөп шайын қашан ішу керек?” деген сұрақ қарапайым көрінгенімен, жауабы өте стратегиялық.


Таңертең: Таза бастама

Таңертең сағаттары – организмнің тазалануға ең ашық уақыты. Ас қорыту жүйесі түнгі демалыстан кейін белсенді болады, ішектер токсиндерден арылуға дайын.
Сондықтан таңертең аш қарынға ішуге арналған детокс шайы метаболизмді жандандыруға және ас қорыту жүйесін қолдауға көмектеседі.
MiaxTea Detox Tea құрамындағы жасыл шай, таңқурай, лотос жапырағы және L-карнитин сізге жеңіл, сергек әрі тоқ сезіммен күн бастауға септігін тигізеді.

Ең қолайлы уақыт:
Таңғы астан шамамен 30–60 минут бұрын


Түстен кейін: Ас қорытуға қолдау

Түстен кейінгі уақытта асқазан ас қорытуға ең белсенді. Бұл уақытта шөп шайларын, әсіресе резене, розмарин, даршын сияқты ас қорытуға жеңілдік беретін құрамда сіңіру шілден кейінгі ісіну мен газ мәселелерін азайтуға көмектеседі.

Бұл уақытта MiaxTea Detox Tea-ны жылы ішу асқазанды тыныштандырады және тәттіге деген шөлді басуға ықпал етеді.

Ең қолайлы уақыт:
Түскі астан 30–45 минут кейін


Кеш: Тазарту және релаксация

Кеш уақыты организмнің қалпына келіп, тыныға бастайтын кезеңі. Күн бойы жиналған токсиндер, стресс және ас қорытылатын жүктеме осы уақытта азайтылуы тиіс.
Шөп шайлары кешке тек қана ісікті азайтуға ғана емес, түнгі ұйқыға өтуге де қолдау көрсетеді.

Мелиса, даршын, йогурт шөпі және таңқурай – осы ингредиенттер MiaxTea Detox Tea-нің кешкі ішуіне де қолдаушы болады.

Ең қолайлы уақыт:
Кешкі астан 1 сағат бұрын немесе ұйықтар алдында 1 сағат бұрын


Жаттығу алдындағы немесе кейінгі уақыт?

Жаттығуға шамамен 30 минут бұрын ішілетін май жағуды қолдайтын шөп шайлары организмнің калория жағынына ықпал етеді.
MiaxTea Detox Tea, құрамындағы жасыл шай мен L-карнитин арқасында, бұл уақытта жылы немесе салқын күйде іше береді.

Жаттығудан кейін болса, сұйықтық тапшылығын теңестіру және бұлшықеттерді тыныштандыру үшін жеңіл шөп шайлары ұсынылады.


Детокс Күндік Жоспар Мысалы

Уақыт Ұсынылатын шай
08:00–09:00 MiaxTea Detox Tea – аш қарынға
14:00–15:00 Жылы түрде – тәттіге деген ұмтылысты жолдау үшін
19:00–20:00 Кешкі ісікке қолдау үшін
Ұйықтар алдында Жеңіл жылы, релаксациялық шөп шайы

Уақыт – бәрі

Шөп шайының әсерін арттыратын нәрсе тек оның құрамымен шектелмейді, оны қолдану уақыты да маңызды. Организмнің күн бойғы қажеттіліктерін біле отырып, шайды осы ритмге сай ішу пайдалы әрі ләззетті етеді.

MiaxTea дәл осы тепе-теңдікті қолдау үшін дайындалған.
Таңертең, түсте, кешке… қай уақытта ішсеңіз де, MiaxTea сізбен!