Өдем неге жиналады?

Әдемсіздік, ауырлық сезімі, тығыз киімдер… Себебі тек салмақ емес болуы мүмкін!

Күн ішінде әсіресе қолдарда, аяқтарда және іш бөлімінде байқалатын ісіну көбінесе артық салмақпен шатастырылады. Алайда бұл жағдайдың негізгі себебі көбіне ісінуден (өдем) тұрады. Ол не? Денеде неге пайда болады және қалай кетіруге болады? Бұл мақалада ісінудің себептеріне талдайды және табиғи шешімдерді қарастырамыз.

Өдем дегеніміз не?

Өдем — бұл жасушалар аралық тіндерде артық сұйықтықтың жиналуы. Демек, дене әртүрлі себептермен сұйықтықты шығаруда қиындық көреді, бұл ісіну сезіміне әкеледі. Аяқ киім тарий бастайды, саусақтар сақинасын қиын киюге болады, іш бөлімінде шар тәрізді бір толғандық сезіну болуы мүмкін. Өдем әдетте денсаулыққа үлкен қауіп төндірмесе де, күнделікті өмірдің жайлылығына едәуір әсер етеді.

Өдемнің ең көп тараған себептері

• Су жеткіліксіз ішу: Су ішпесеңіз, дене оны сақтап қояды — бұл иррационалдық құбылыс ісінудің ең басты себептерінің бірі.

• Тұзды тағамдар: Артық тұз қабылдау натрийдің теңгерімін бұзады және сұйықтықтың жасушаларда сақталуына себеп болады.

• Қимыл жетіспеушілігі: Ұзақ уақыт тұру немесе отыру қан ағымын баяулатуы мүмкін және аяқтарда сұйықтық жиналуына әкеледі.

• Гормондар: Әйелдерде етеккір алдындағы кезеңде ісіну күшейуі мүмкін.

• Стресс және ұйқысыздық: Кортизол гормонының артуы ісінуге ықпал етеді.

• Дұрыс емес тамақтану және артық көмірсу тұтыну да денені ісіндіре алады.

MiaxTea өнімдері ісінуді қалай жеңілдетеді?

MiaxTea Detox Tea ісінуге қарсы әсері бар өсімдіктерден тұрады:

• Резене, Мелисса, Лотос жапырағы, Бидай ағашы (Хuş ағашы), Gojiberry және Даршын — ас қорыту жүйесін тыныштандырып, зәр шығаруға ықпал етеді.

• Күніне 2 шыны MiaxTea Detox Tea және 2,5–3 литр су ішу артық сұйықтықтың оңай шығарылуына көмектеседі.

• Таңертеңгі уақытта қолданылатын MiaxTea Detox Capsule метаболизмді жеделдетіп, лимфа жүйесінің тиімді жұмыс істеуіне қолдау көрсетеді.

Өдем мен майдың ара-жігін қалай ажыратуға болады?

Көп кездесетін қателік — ісінуді маймен шатастыру. Таңғы таразы көрсеткен бірден өсулер әрдайым майдың жиналуы емес. Кейде бірнеше күн бойы дұрыс тамақтанбау және аз су ішу нәтижесінде денеде 2–3 кг ісікті жинақталуы мүмкін. Сондықтан салауатты өмір жолында тек таразыға ғана емес, дене сезіміне және айнаға да көңіл бөлу маңызды.

Өдемнен арылу үшін практикалық кеңестер

1. Күніне кемінде 2,5 литр су ішу

2. Тұздықтар мен өңделген тағамдардан аулақ болу

3. Қимыл жасау, әсіресе серуендеу

4. Стрестің деңгейін азайту, жеткілікті ұйықтау

5. MiaxTea өнімдерін күнделікті қолданысқа енгізу

6. Көкөністерге және талшықты тағамдарға басымдық беру

Өдем уақытша, табиғи шешім мүмкін

Өдем уақытша, бірақ дұрыс әрекеттермен оны бақылауға болады. Маңыздысы — оны байқап, дұрыс қолдауларды таңдау. MiaxTea табиғи құрамымен дененің тазалануына қолдау көрсетеді. Тұрақты пайдалану және салауатты өмір әдеттері арқасында тек ісінуден ғана емес, ыңғайсыз ауырлықтан да арылу мүмкін.